Pasti unggal awéwé hayang invent hiji elixir of youth jadi leuwih parobahan patali umur -. Kanyataanna, karuhun urang terang kumaha cicing sehat sarta ngora pikeun sababaraha taun, jeung happily lulus informasi ieu dina urang barudak jeung incu.
Pikeun nyieun hiji alat multi-fungsi pikeun beungeut jeung awak anu mustahil, tapi untungna, perawatan ditangtoskeun ngagunakeun remedies rahayat bisa nyegah sepuh prématur teu leuwih goreng ti nu mana wae nu magic elixir. Sanggeus nalungtik diuji resep pikeun taun nonoman, jeung nerapkeun eta dina prakték, anjeun bakal kungsi kudu mikir ngeunaan operasi plastik.
Mimitian ku rejuvenation
Sepuh kulit dimimitian ku alatan peluncuran teu bisa malik prosés sepuh dina awak. Pikeun rejuvenate sorangan lahiriah wungkul, disadiakeun nu anjeun ngajaga harmoni jeung kasaimbangan dina awak. Ieu téh hiji aspék anu kacida penting nu loba awewe nu leungit di usaha pikeun mulang élastisitas jeung smoothness kulit raray kosmetik ngandung harti.
Kaséhatan anjeun langsung mangaruhan kageulisan jeung firmness kulit, éta téh sabab perlu pikeun ngajaga fungsi pelindung awak, lamun anjeun hayang salaku loba nu jéntré pikeun reureuh sepuh beungeut jeung awak.
Pikeun nyegah penampilan wrinkles, creases kulit jeung pikaresepeun séjén kosmetik deficiencies ieu loba gampang ti pikeun ngaleungitkeun maranehna sanggeus maranéhanana mecenghul. Éta pisan sababna naha anjeun kudu rutin ngalakonan pangropéa preventif of ageing awak jeung pendekatan ka katuhu pikeun hirup. Pikeun ngajaga awak anjeun ngora jeung cageur bakal mantuan anjeun:
- cai;
- aktivitas fisik;
- ngahindarkeun ngabahayakeun kabiasaan;
- vitamin kompléx;
- gizi ditangtoskeun;
- biasa checkups di dokter;
- alam.
Sadaya métode ieu sadia jeung teu merlukeun ti anjeun nu mana wae nu waragad finansial. Upami anjeun keur wondering kumaha pikeun rejuvenate awak ti jero, mangka anjeun bisa make tips di handap ieu:
- Latihan jeung olahraga kudu sahabatna anjeun pikeun hirup. Sedengkeun eta teu perlu pikeun nganjang gyms atawa puseur jasmani, bakal jadi mangpaat di mana wae teratur beban. Anjeun bisa indit Jogging, prakték yoga atawa Pilates, ngalakonan poean Ngabuburit atawa ngan pikeun ngalakukeun latihan basajan;
- Ngaleungitkeun ti diet anjeun digoréng masakan, kitu ogé teuing asin, amis atawa overly seasoned dahareun. Nu tampikan tina buns jeung nu séjénna pastries aya ogé mangpaat pikeun kaayaan kulit beungeut jeung awak. Unggal poé jadi pastikeun anjeun dahar leuwih bungbuahan seger, sayuran, berries jeung kacang. Hiji pilihan alus teuing pikeun rejuvenation dianggap jadi vegetarian atawa gluten-bébas diet;
- Sapanjang poé nginum sahenteuna 1 liter tina murni non-carbonated cai, ieu bakal mantuan pikeun ningkatkeun métabolisme. Kurangna uap dina awak bisa ngabalukarkeun akibat pikaresepeun pikeun awak jeung ngabalukarkeun gancang sepuh kulit. A real elixir nonoman juices seger jeung smoothies. Pilihan paling affordable pikeun maranéhanana persiapan nu apel jeung wortel;
- Coba méakkeun leuwih waktu ker. Nyieun hiji kabiasaan unggal poé leumpang turun jalan atawa nganjang pangdeukeutna Taman. Komo karuhun urang terang yen alam jeung hawa seger rejuvenate awak anjeun, mere eta kakuatan tambahan jeung cheerfulness for lila.
Mitis elixir nonoman bisa diganti ku di handap ieu saran. Nu pendekatan ka katuhu pikeun gaya hirup anti-sepuh perlakuan pikeun nyanghareupan bisa jadi teu bener efektif.
Kuna jeung healers dukun dokter di bagian nu sejen dunya geus nimukeun sorangan resep nonoman jeung prolonging kahirupan. Unggal budaya ngaliwatan abad geus dibawa rupa-rupa cara pikeun ngalawan sepuh, sarta alatan ieu, pakakas pikeun rejuvenation ngaliwatan téhnik kuna masak dina waktu urang.
Saméméh nerapkeun rahayat mixes pikeun ngaleungitkeun tanda sepuh kulit, sok ngalakukeun test pikeun réaksi alérgi. Lamun hiji komposisi komponén husus, eta leuwih hade konsultasi jeung dokter anjeun ngeunaan ngagunakeun pakakas saperti.
Unggal elixir, dijieun resep populér, geus kompléks pangaruh dina awak manusa, strengthening awak ti jero, jeung contributing ka rejuvenation kulit asup ti luar. Upami anjeun hoyong pikeun coba kabuktian pakakas, mangka make resep ieu:
- Magic Oriental alat nu mantuan ka ngalambatkeun turun sepuh awak, disusun ti 100 ml jus lemon seger 200 g madu cair jeung 50ml minyak zaitun. Kabéh bahan anjeun kudu gaul, jeung nyokot campuran ieu dina hiji burih kosong dua kali sapoé.
- Bawang bodas elixir of umur panjang jeung kageulisan anu dipaké ku karuhun urang. Nyiapkeun eta, campur freshly squeezed jus 2 lemons jeung bawang bodas crushed (200-250 g). Campuran anu dihasilkeun kudu disimpen dina jar jeung nyumputkeun di hiji tempat poék pikeun 1 bulan. Sanggeus elixir infusions, perlu pikeun nyokot 1 séndok téh saméméh waktu sare, pre-diluted campuran jumlah leutik cai;
- Nu Slavs dipaké pikeun rejuvenate beungeut jeung awak elixir, dijieun tina lebu gunung jeung mawar liar. Nyiapkeun eta, campur dina thermos 1 séndok téh boh tipe berries jeung 500 ml cai ngagolak. Hayu cair nangtung salila kira hiji jam, terus cool jeung galur anu dihasilkeun elixir. Nu leuwih tiis sedeng dicokot dua kali sapoé tinimbang tea.
Ulah poho, nu mana wae nu masarakat elixir anu bisa digabungkeun jeung modern sarana pikeun miara kulit. Jadi anjeun bisa meunangkeun leuwih dibaca pangaruh tina rejuvenation, jeung bakal ngabalukarkeun niup ganda, nu patali umur-estetika defects.
Homemade masker keur kulit youthful
Pikeun ngajaga élastisitas beungeut jeung ngeureunkeun sepuh kulit kalayan ngagunakeun masker alami. Lamun masak eta di imah, anjeun bisa nyingkahan dampak negatif tina aditif kimia anu mindeng aya dina pabrik care. Pikeun aktif regenerasi sél jeung strengthening sipat pelindung kulit, anjeun bisa make resep ieu:
- Ti cau asak, megatkeun off satengah jeung mash eta jadi hiji puree. Ka campuran buah, nambah 2 sdm susu haneut. Campur oge komponén, sarta nerapkeun topeng di cleansed beungeut. Sanggeus 20 menit nyabut campuran jeung pad kapas soaked dina minyak zaitun;
- Candak 2 sdm tina kapang garing, éncér eta jeung cai haneut ka hiji cream kandel. Di campuran, nambah 2 sdm minyak zaitun jeung mawa campuran pikeun uji homogénitas. Dihasilkeun topeng ieu ditempatkeun di lapisan jeung sikat. Unggal lima menit nambah saeutik tina campuran dina raray, nepi ka massa bakal teu ahir. Saterusna ninggalkeun eta dina nyanghareupan pikeun 20 menit terus ngumbah jeung cai haneut;
- Dina hiji grater leutik atawa blénder, grind nu mesek seger hiji lemon. Ka kulit, nambah 1 bodas endog, 2 tsp. taneuh oatmeal jeung 1 tsp jus lemon. Mawa massa nepi ka lemes, jeung nerapkeun eta onto beungeut lapisan kandel. Sanggeus 10 menit ngumbah jeung cai tiis jeung nerapkeun anti-sepuh cream.