Usum liburan ieu di ayun full! Dina usum panas urang jadi hayang pisan pikeun ngarasakeun panonpoé nu sakapeung poho ngeunaan precautions kaamanan. Golden tan complexion, kulit radian jeung henteu deui kudu ngalakonan hiji sengit makeover. Sarta perawatan diidinan loba indulgences, sabab dina usum panas geus cukup ngan hiji cahaya moisturizing. Tapi jeung datangna usum gugur, urang bisa sapatemon masalah anu kadang teu gampang pikeun ngajawab ku sarana dawam! Naon nu kudu ngurus kulit sanggeus usum panas?
Aktif "hobi" sun nyumbang ka thinning tina dermis, wrinkles jeung teu dihoyongkeun pigmentation. Dina pangaruh diserep tanaga surya di épidermis nu dimimitian pikeun ngabentuk radikal bébas, nu saterusna ngabalukarkeun gangguan integritas husus lapisan kulit.
Aktif insolation ngarangsang sebum kaleuwihan produksi jeung hyperkeratosis, anu dina gilirannana bisa ngabalukarkeun jerawat flare nepi kira hiji minggu sanggeus balik ti pakansi!
Tanda kaluar tina karuksakan UV:
- kagaringan jeung peeling,
- ngurangan kulit turgor,
- panurunan of élastisitas,
- penampilan wrinkles,
- perluasan kapilér,
- sensitipitas jeung redness,
- pigmentation.
Pikeun nyingkahan sepuh, anjeun kudu nyokot pikeun aturan poean ngagunakeun pakakas jeung SPF dina usum panas jeung teu nyiksa panonpoé. Anjeun oge bisa make alami faktor panyalindungan. Contona, Shea mentega, wijen, almond jeung minyak kalapa ngabogaan SPF natural 2-4 jeung bakal jadi éndah pikeun moisturize kulit garing.
Tapi naon anu kudu dipigawé lamun usum panas geus leuwih ti, anjeun manggihan dibaturan sababaraha di handap ieu tanda destructive action radiasi ultraviolét? Aya ukuran nu tangtu nu bisa anjeun migawe bebas jeung make ladenan nu salons kageulisan.
Care Home for kulit kapangaruhan ti panonpoé
Naon anu bisa sarta kudu dilaksanakeun sacara mandiri, nepi ka Maret ka beautician:
- Pikeun perbaikan ruksak lapisan ieu téh perlu pikeun dimimitian ka aktip nourish kulit ti jero. Hal anu penting pikeun niténan cai kasaimbangan sakabéh awak jeung inuman 1-2 liter cai bersih per poé. Jeung ogé kudu leuwih taliti ngawas diet maranéhanana. Jeung awal usum gugur jumlah sayuran jeung bungbuahan di diet urang ngurangan, jadi éta patut pamikiran ngeunaan kumaha nginum multivitamin tangtu. Nengetan wangunan! Kudu aya hadir vitamin, kalsium, vitamin E, asam folat. Jeung ogé ulah poho ngeunaan pentingna cageur asam lemak Oméga-3, nu nyata mangaruhan firmness jeung élastisitas kulit.
- Lamun tanda-tanda lianna photodamage, geus anjeun kapanggih jerawat, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngatur hiji cleansing detox diet, tujuan nu nyieun métabolisme jeung cleanse awak racun. Diet ngawengku nginum ngan seger squeezed juices jeung purees ti bungbuahan sarta sayuran salila tilu poé. Salila perlakuan jerawat ogé kudu ngurangan konsumsi gula jeung ragi, salaku produk ieu ningkatkeun prosés férméntasi dina awak.
- Nenangkeun jengkel sun-kulit kakeunaan, bakal mantuan niiskeun dina dasar bumbu ubar. Anjeun bisa make chamomile ogé alus teuing pikeun mantuan 20 menit compresses tea héjo nu ngandung loba antioksidan.
- Ogé kudu nempoan maranéhanana dompet. Lamun dina usum panas urang make moisturizing cahaya tékstur, jeung mecenghulna cuaca tiis kudu mayar perhatian leuwih bergizi creams nu bisa nangtayungan kulit anjeun tina parobahan suhu jeung aliran hawa. Nengetan ayana dina komposisi gizi minyak sarta ogé komponén saperti panthenol, squalene, jeung lanolin. Pikeun tambahan hidrasi anjeun bisa make cream sérum jeung asam hyaluronic, pikeun ningkatkeun nada kulit jeung élastisitas cocog sérum jeung vitamin C.
- Alginate topeng dipikanyaho pikeun anak pangaruh moisturizing kuat jeung cocog alat pikeun darurat rehabilitasi kulit. Pikeun efisiensi leuwih gede, saméméh ngagunakeun topeng ieu anjeun bisa nerapkeun lapisan ipis moisturizer.
- Dina tarung ngalawan pigmentation bakal mantuan homemade whitening topeng. Contona, anjeun bisa nyampur 2 sendok tina cream haseum jeung 1 séndok téh tina jeruk bubur. Pikeun efisiensi leuwih gede dina massa bisa nambah sababaraha tetes hidrogén péroxida atawa minyak atsiri lemon.
- Pikeun ngadalikeun produksi kelenjar sebaceous panawaran topéng dina dasar liat bodas (kaolin). Topeng ieu ogé bisa nyieun anjeun sorangan: 2 teaspoons tina liat dicampurkeun jeung jumlah leutik cai nepi ka massa homogen. Pikeun leuwih pikaresepeun tékstur nambahkeun bit ku nu mana wae nu cream.
Care Professional mulangkeun kulit
Autumn nyaéta wayah pangalusna pikeun mimitian intensif prosedur kosmetik. Panonpoé teu jadi aktif sakumaha dina usum panas, ku alatan éta, janten tiasa make rupa-rupa peels. Professional prosedur nu aimed utamana di ngamutahirkeun jeung stimulasi métabolik prosés tina kulit, malikkeun kasaimbangan jeung ngurangan pigmentation.
- AHA peels (peels kimia dumasar kana action buah amino) ngamajukeun intensif rejuvenation lapisan luhur épidermis jeung jero exfoliation. Aya rupa-rupa pakakas pikeun boh imah jeung maké professional, tapi eta leuwih hade ka trust a ahli, salaku salah aplikasi nu bisa ngabalukarkeun ngarugikeun ka kulit anjeun. Beautician bakal mantuan anjeun pikeun milih persentase ratio aktif asam peels jeung nunjuk nu jaminan care.
- Biorevitalization hiji suntikan metoda dumasar kana subcutaneous suntikan asam hyaluronic jeung dirancang pikeun instan mulangkeun kasaimbangan cai sél épidermal.
- Photorejuvenation nyaeta perlakuan dumasar kana penetrating kamampuh sengit cahya pulsa diserep ku sél jeung pembuluh darah tina dermis jeung polah dina sagala lapisan kulit, ngahasilkeun kolagén jeung melanin. Sél jeung eusi luhur melanin anu ancur dina peta diserep cahya énergi, jeung saterusna maranéhanana mimitian prosés formasi anyar serat kolagén jeung elastin.
Restorasi tina kulit, couperose
Urang oge kudu nyebut kulit, couperose, salaku loba perlakuan pikeun kaayaan nya alatan predisposition genetik ka fragility of pembuluh darah. Tapi observance tina aturan nu tangtu nyata bakal ngaronjatkeun kaayaan kulit:
- Ieu téh perlu pikeun ngaluarkeun sagala dana nu ngakibatkeun microcirculation ngaronjat dina jaringan.
- Dilarang sering kunjungan ka spas, pamakéan alkohol tonics jeung lotions jeung beberesih mékanis.
- Eta teu mungkin keur ulah urut jeung ka make kosmétik jeung lemak.
- Hal ieu teu disarankeun pikeun dipake abrasive scrubs jeung nu séjénna agrésif perlakuan peels. Exfoliate anjeun kudu make produk lemah lembut ditandaan "pikeun kulit sensitip".
- Produk kosmetik kudu teu ngandung dyes, minyak mineral jeung parfum fragrances.
- Dua kali sataun kudu dibawa kana kompléx jeung vitamin PP, K, C jeung E, nu normalize clotting getih, vascular sunda, nguatkeun tembok maranéhanana jeung ngurangan perméabilitas.
Ti salon prosedur dipintonkeun: microcurrent terapi, phototherapy jeung laser, drainase limfatik, mesotherapy cocktails husus pikeun strengthening pembuluh darah, plasmolifting. Cabut kapal nu geus jadi katempo bakal mantuan electrocoagulation jeung husus terapi.
Hal anu penting pikeun inget yen kulit hirup organ, jeung kaayaan anak gumantung kana urang sikep ati-ati ka awak anjeun. Untungna, prosés patali jeung photoaging, sakitu malik. Pikeun nyegah kaduruk ku panon poe ieu teu perlu, nu paling importantly nyaho lamun eureun. Gugur nyaéta waktu gede pikeun méré kulit a sesa jeung dimimitian kompléks rehabilitasi ukuran saméméh periode usum.